Olej budwigowy świetny na każdą porę

Dieta opracowana przez doktor Budwig łączy się z obowiązująca piramidą żywieniową. Opiera się na najzdrowszych produktach, a jej zbilansowanie przypomina szczególnie zasady diety śródziemnomorskiej. Ma sporo antyoksydantów i kwasów omega-3. Dobre okażą się również posiłki, które mają olej lniany.


Błonnik oraz węglowodany złożone także powinny pochodzić stricte z produktów. Podstawią tej i innych diet jest przede wszystkim zmiana niezdrowych nawyków żywieniowych, a więc przede wszystkim rezygnacja z przetworzonych produktów.

Wyjątkowy olej budwigowy – czym się różni od klasycznego lnianego?
Liście oliwne
Autor: meshugas
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com


Zgodnie z poleceniem samej doktor, oleje tego rodzaju wykazują lecznicze właściwości. Trzeba je trzymać w temperaturze do 10°C, bo jedynie w takich warunkach zachowują pełną wartościowość.

Przejdź na nową stronę i czytaj jeszcze (http://okonaoko.pl/optyk-nadarzyn) kolejne zajmujące informacje na ów temat. W razie jakiś zapytań z radością rozwiejemy wszystkie Twe zastrzeżenia.

Jest to wyjątkowo ważne w przypadku olejów oryginalnych, ponieważ podrabiane robione są z nasion genetycznie modyfikowanych. Tak zwany olej budwigowy, którego nazwa pochodzi od nazwiska autorki tej diety, jest przygotowany w odpowiednim termicznym opakowaniu.

Niedoceniane właściwości oleju lnianego

Niezwykle dobrze sprawdza się w przypadku tej polecanej diety właśnie olej lniany. Jest to niezwykle lekka wersja tłuszczów i może stanowić substytut każdego innego oleju. Jest on wytłaczany z wysokolinolenowych odmian lnu, które to pochodzą z certyfikowanych i ekologicznych upraw. Szczególnie istotne jest to, że były wyhodowane bez ingerencji z zewnątrz, co również ma niemały wpływ na właściwości oleju lnianego. Zawiera również omega-3, które sprzyjają utrzymaniu pełnego zdrowia.

Tłoczenie na zimno – olej budwigowy

W sytuacji, gdy nasza codzienna dieta nie pozwala nam na dostarczanie właściwej ilości kwasów omega-3, olej budwigowy przyda się szczególnie. Nieobecność tego składnika może może być powodem dolegliwości, takie jak spore zmęczenie, spadek odporności, a nawet może doprowadzić do poważnych chorób serca. Olej ten pomaga walczącym z nowotworami, ale także stanowi zabezpieczenie przed chorobą Alzhaimera.
2020/09/19, 08:01
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.