Masaż jako istotny element ułatwiający kurację odchudzającą

Fachowcy w trosce o nasze zdrowie i dobre samopoczucie w każdym miejscu szukają elementów wspomagających odchudzanie. Badania wykazały, że jednym z nich jest masaż przeprowadzany w określony sposób. Nie należy jednak wyolbrzymiać jego dobrego działania.


Trzeba
masaż
Autor: http://sxc.hu/
Na podstawie danych z: http://sxc.hu/
jednak zaakcentować, iż masaż jako samodzielny zabieg nie pomaga stracić zbędnych kilogramów, niemniej okazuje się koniecznym detalem prawidłowych kuracji odchudzających, wspierającym modelowanie ciała oraz utrzymanie idealnej formy tuż po kuracji.
W tym celu można robić masaż całego ciała albo też masaż częściowy, to jest brzucha, pośladków czy ud. Wyodrębia się wówczas trzy jego typy, w zależności od efektu, jaki chce się otrzymać. Masaż odchudzający ma na celu zminimalizowanie tkanki podskórnej poprzez jej rozbicie, rzeźbiący – poprawę rzeźby ciała, zwłaszcza w obrębie ud, pośladków i brzucha oraz przeciwdziałający cellulitowi – dbający o ładniejszy wygląd powłok skórnych objętych cellulitem. Na pytanie, w jaki sposób masaż działa na odchudzanie, trzeba odpowiedzieć, iż wspomaga on gospodarkę wodno-elektrolitową, poprawia krążenie, dotlenia, poprawia odprowadzanie toksycznych substancji z organizmu. Masaż, polegający na wykonywaniu mocnych i regularnych ruchów, sprawnie zmniejsza tkankę podskórną, a także pomaga przezwyciężyć guzki i złogi tłuszczowe. Pomaga on na odchudzanie również ze względu na mechaniczną stymulację tkanki łącznej. Włókna odpowiedzialne za elastyczność powłoki skórnej powodują wtedy, że staje się ona jędrniejsza.


Inną wspaniałą konsekwencją jest wpływ masażu na przepływ krwi, co powoduje minimalizację opuchnięć, polepszeniem ukrwienia powłoki skórnej, tkanki podskórnej i mięśni, lepsze dotlenienie i skuteczniejsze usuwanie toksycznych substancji z ciała.

Napisaliśmy wpis o pokrewnej treści. Znajduje się on na kolejnej witrynie. Kliknij więc w podany link i dowiedz się szczegółów (http://welldent.wroclaw.pl/uslugi/implanty-wroclaw/) z tym związanych.

Natomiast, skóra sprężysta, napięta i pozbawiona obrzęków działa na ogół wyglądu naszej figury, sprawiając, że wygląda ona szczuplej i lepiej.
Masaż w procesie starania się o idealną, zdrową i smukła sylwetkę, zapewne nie zastąpi diety i gimnastyki, jednakże nie ulega wątpliwości, że jest on istotnym i dającym wspaniałe efekty dodatkiem do naszej terapii. Należy bowiem nie zapominać, że odchudzanie to nie bezsensowne tracenie kilogramów, ale też dbałość o zdrowie, kondycję naszego ciała oraz samopoczucie.
2020/08/09, 08:05
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.