Dieta nie tylko dla otyłych
Warzywa na półmisku
Autor: with wind
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Surowe warzywa i owoce nie tylko do zjedzenia? – czyli jak przygotować stół na domową imprezę

Przygotowywanie imprezy w domu jest niemałym wyzwaniem, w szczególności, gdy chcemy zaprosić dużą ilość gości. Rzecz jasna, podstawą w tym przypadku jest należycie przygotowany stół, który z jednej strony powinien być suto zastawiony, z drugiej stosownie ozdobiony.
rogalik
Autor: Fotolia
Na podstawie danych z: Fotolia

Croissant – idealny na śniadanie

Crossaint to rogal rodem z Francji, którego nazwę wszyscy wymawiają inaczej. Jednak niezależnie od sposoby artykulacji, dobrze jest przejść do piekarni i spróbować tego rodzaju słodyczy przynajmniej raz. Rogalij jest wyrabiany z ciasta francuskiego. Dzięki temu jest chrupiący i delikatny, a przy tym niezwykle smaczny.
u lekarza okulisty
Autor: Naval Surface Warriors
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Zabiegi dla pań pod lupą

Zdrowie jest ważne bez względu na wiek. Mnóstwo kobiet wybiera nowoczesne rozwiązania. Również tutaj możemy liczyć na innowacyjność. Ginekologia w XXI wieku doskonale funkcjonuje. Kobieta nie musi już obawiać się badania. Niestety jeszcze niedawno tego rodzaju zjawiska były dość bolesne. Ginekolodzy też nie dbali o pacjentki.
Bieganie
Autor: iStock
Na podstawie danych z: iStock

Kolana są szczególnie narażona na przeróżne urazy

Przeważnie nie przykładamy zbyt dużej wagi do swojego zdrowia, jeżeli nic nam nie dolega, przez to sporo ludzi jest zadziwionych, gdy pojawiają się trudy ze stawami i dowiadują się, że ścierają się one z upływem lat. Najczęściej ścieraniu podlega chrząstka stawowa, co prowadzić może do bólu w czasie spacerowania, do zmniejszenia sprawności ruchowych, a czasem nawet i do trwałego kalectwa.
Ćwiczenia na dbam-o-siebie.pl
Na podstawie danych z: http://dbam-o-siebie.pl/

Jak zawalczyć o szczupłą sylwetkę?


W zdrowym ciele zdrowy duch, jak powiada antyczne przysłowie. Z tej przyczyny należy zatroszczyć się o nie codziennie. Właściwa dieta oraz sport to podstawy dobrego zdrowia i atrakcyjnego wyglądu. Te dwa elementy gwarantują energię potrzebną każdego dnia, wydłużają długość życia, poprawiają odporność. Można by długo wymieniać.
Współcześni psychologowie zgadzają się wzajemnie co do tego, iż osoby systematycznie uprawiające sport i właściwie się odżywiające mają większą wytrzymałość na stres oraz rzadziej cierpią na problemy z koncentracją. Poza tym zdrowe życie to nierzadko czysta rozkosz. Każdy lubi jeździć na rowerze albo grać w koszykówkę dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej może kojarzyć się z nie lada frajdą. Aktualnie bez trudności dostępni są osobiści trenerzy i na każdym osiedlu stoi siłownia.
zdrowie żywienie
Autor: Global Panorama
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Zdrowe odżywianie – o czym należy głównie obecnie pamiętać opracowując własną dietę?

Chyba każda osoba doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie posiada istotne znaczenie dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu człowieka. Przede wszystkim trzeba zwracać uwagę na to, co się je. O czym należy jednakże głównie pamiętać planując własną dietę? Należy jeść dużo warzyw, jako że są one źródłem potrzebnych witamin i mikroelementów.
kapsułki
Autor: Chris Potter
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Suplementy diety oraz inne wspomagacze - czytaj o dietach

Z przeprowadzanych co jakiś czas badań wynika, iż zainteresowanie przeróżnego typu suplementami diety oraz podobnymi specyfikami w tabletkach jest w Polsce naprawdę bardzo duże. Wyjaśnia to, dlaczego coraz więcej sklepów proponuje różnego rodzaju środki poprawiające stan włosów, skóry, zapewniające efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, zapobiegające łysieniu itp. Przykłady można wymieniać w nieskończoność.
dieta
Na podstawie danych z: http://www.sport-shop.pl/

Dieta czy uprawianie sportu - co jest lepsze, by zrzucić zbędne kilogramy?

Wiosna sprzyja spacerom, wypadom nad wodę, ale także zakupom nowej garderoby. Co jednak zrobić gdy rozmiar, który nosiliśmy zeszłego roku okazuje się za mały? Stajemy przed wyborem – pogodzić się z tym i wymienić całą garderobę, czy może podjąć wyzwanie odchudzania. Zdrowy rozsądek podpowiada, że lepiej będzie zrzucić kilka kilogramów. Ale jak zrobić to szybko i skutecznie?
Kwiat słonecznika i olej
Autor: www.tOrange.biz Valdemar Fishmen
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Olej budwigowy świetny na każdą porę

Dieta przygotowana przez doktor Budwig bazuje na piramidzie żywienia. Bazuje na najzdrowszych składnikach odżywczych, natomiast jej zbilansowanie przypomina bardzo zasady diety śródziemnomorskiej. Ma wiele antyoksydantów i kwasów omega-3. Odpowiednie będą też posiłki, które mają olej lniany.
pielęgniarka
Autor: quapan
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Urazy i bóle osób starszych wymagają większego wsparcia - domowa opieka

Ludzie na obecną chwilę zmagają się z różnorodnymi chorobami, które powodują nieprawidłowe funkcjonowanie niektórych przyrodzonych przebiegów w organizmie człowieka. W tego typu okolicznościach wymagane jest wykorzystywanie ze urządzeń, które je wspomagają lub nieraz przeprowadzanie operacji, dzięki którym kłopot zostanie wyeliminowany.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.