Składniki mineralne
Sport
Autor: bangkokbikehash
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Izotonik dla każdego?

W trakcie ćwiczeń fizycznych tracimy duże ilości wody. Oprócz płynów, podczas wysiłku tracimy także cenne składniki mineralne, tj. sód, chlor, potas, magnez oraz wapń, a z nimi też niektóre witaminy. Bardzo dobrym sposobem na dopełnienie niedoboru płynów są napoje izotoniczne. To napój, którego zgęszczenie jest takie samo, jak zgęszczenie ustrojowych płynów w ludzkim organizmie. Napoje izotoniczne - oprócz wody - mieszczą dodatkowo nieodzowne minerały jak też węglowodany, czasami również witaminy.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.