Posiłki
Kwiat słonecznika i olej
Autor: www.tOrange.biz Valdemar Fishmen
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Olej budwigowy świetny na każdą porę

Dieta przygotowana przez doktor Budwig bazuje na piramidzie żywienia. Opiera się na najzdrowszych produktach, a jej zbilansowanie przypomina szczególnie wytyczne diety śródziemnomorskiej. Ma wiele antyoksydantów i kwasów omega-3. Dobre okażą się również posiłki, które mają olej lniany.
smaczne gotowanie
Autor: Sam Howzit
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Czy można gotować szybko oraz smacznie? Ale oczywiście, są na to sposoby

Dosyć często pojawia się problem typu, co możemy zrobić na obiad? To o tyle zajmujące, że oprócz zrobieniem zupy musimy zastanowić się nad drugim daniem. By znacząco ułatwić sobie przygotowywanie obiadu dobrze jest przygotować dania jednogarnkowe, jakie z powodzeniem zastąpią normalne posiłki. Dania jednogarnkowe są doskonałą alternatywą dla tradycyjnego obiadu, mają naprawdę sporo zalet. Są przede wszystkim niedrogie, proste w przygotowaniu, posiadają mnóstwo zdrowych warzyw, jednocześnie przez dodatek mięsa są naprawdę treściwą potrawą.
zdrowie - landszaft
Autor: Maciej Lewandowski
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Diety pudełkowa - na czym polega, komu jest polecana i jak wiele kosztuje?

Jeszcze niedawno „dieta pudełkowa” była zarezerwowana tylko dla elity. Celebryci, jednostki odpowiednio zarabiające entuzjastycznie korzystały z możliwości diety pudełkowej, inaczej specjalnie zamawianych posiłków, jakie produkowane są w dokładnej współpracy z kucharzem i dietetykiem. Dieta pudełkowa perfekcyjnie oddziałuje na utratę zbędnych kalorii bądź ich przybranie - w zależności od potrzeb układu.
garnki - zestaw
Autor: Riess
Na podstawie danych z: Riess

Dlaczego naczynia z powłoką nieprzywierającą przydają się wielu ludziom w wszelkim domu?

Każdy właściciel osobistego mieszkania wie, iż żeby zdołać w nim przyzwoicie żyć każdego dnia należy mieć w nim sporo rzeczy, jakie będą przydatne w licznych różnych sytuacjach. Oczywiście mowa nie tylko o meblach, dywanikach i wielu innych detalach umeblowania każdego domu, ale także o konkretnych artykułach, które pożyteczne są na przykład w jadalni.
Karafka do wina
Autor: Blomus
Na podstawie danych z: Blomus

Dlaczego warto pić wino? Jakie są tego powody?

Mawia się, że wino to najzdrowszy z alkoholi. Nie jest to żaden wymysł, gdyż tak rzeczywiście jest, na co wskazują liczne badania oraz obserwacje. Spożywanie tego trunku wpływa bardzo dobrze na wiele dziedzin naszego życia. Sprawdźmy jak wiele posiada zalet. Przede wszystkim daje długowieczność, a to za sprawą sporej zawartości resweratrolu, czyli bardzo mocnego przeciwutleniacza, jaki stymuluje gen długowieczności - SIR2.
Autor: chris-dcx

Na rozbudzenie najlepsza jest kawa

Nie istnieje nic świetniejszego niż możliwość pobudzenia zmysłów od samiutkiego rana za pomocą aromatycznej kawy, lub herbaty. Na rynku jest sporo fantastycznych propozycji, które możemy sprawdzić, z tego powodu trzeba co jakiś czas próbować czegoś nowego, bo wyłącznie wtedy możemy posiadać pewność, że trafiliśmy na to co najwspanialsze.
Pieczarki
Autor: http://www.sxc.hu
Na podstawie danych z: http://www.sxc.hu

Dlaczego dobrze jest zdrowiej się odżywiać?

Chcielibyśmy jeść dosyć zdrowo, ale przy tym nigdy nie narzekać na standard własnego życia. Przecież są ze wszech miar zdrowe potrawy, które jednak po prostu wprowadziłyby nas niemal w jadłowstręt. Mimo wszystko jesteśmy sytymi ludźmi, więc w zasadzie nie zjemy chętnie tego co całkowicie nam nie podpasuje. Można powiedzieć, iż na szczęście zdarzają się te potrawy, które choć całkiem zdrowe, korzystne dla zdrowia, to jednakże nigdy nie powodują, że jedząc je będziemy niemalże płakali.
dieta
Autor: Bakalland
Na podstawie danych z: Bakalland

Jak to jest z tą dietą? Co robić, kiedy pojawi się kryzys? Jakie znamy na to sposoby? Z czego korzystnie w takiej sytuacji skorzystać?

Być może już tego doświadczyłeś, że pojawił się w twoim odchudzaniu posępny zastój. To raczej doświadczenie każdego, kto podjął się próby pozbycia się kilku kilogramów. Są na szczęście sposoby na te problemy, możemy wrócić na właściwy tor i właściwe odchudzanie.
pudełka na jedzenie
Autor: Melissa
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Jak przechowywać naszą żywność na długi czas?

Każdy z nas doskonale wie, że konsumowanie przez nas różnorodnych posiłków poza naszym mieszkaniem bywa niesłychanie trudne. W tym miejscu mówimy naturalnie o posiłkach, które musieliśmy przyrządzić we własnym zakresie. Konsumowanie specjalnie przygotowanych dań przez nas ma w wielu przypadkach miejsce w chwilach gdy kurczowo przestrzegamy zaplanowanej diety.
Owoce i warzywa
Autor: Carmen Rodriguez
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Porady przez sieć w kwestii diet a także odchudzania

Dietetycy mówią zgodnie - żeby odchudzanie było faktycznie skuteczne, nie starczy sama modyfikacja diety. Istota ludzka nie jest przecież maszyną, jaką byłoby można bez trudu przeprogramować.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.