Dieta
błonnik
Autor: Digella Błonnik
Na podstawie danych z: Digella Błonnik

Jeśli chcemy schudnąć, powinniśmy stosować błonnik w proszku

Włókno pokarmowe jest normalny elementem codziennie jedzonych przez nas pokarmów. Możemy go znaleźć przede wszystkim w roślinach takich jak groszek, bób lub fasola, a także w warzywach, owocach, pieczywie, płatkach zbożowych lub w otrębach. Ludzki organizm w prawdzie nie trawi błonnika, mimo to jest on niezbędnym składnikiem, dla procesów trawienia. Do niedawna funkcja, jaką pełni była niedoceniana. Uważano, że skoro błonnik nie dostarcza nam energii, to nie jest w ogóle przydatny. Tymczasem dzisiaj wiemy, że spożywanie błonnika bardzo dobrze oddziałuje na ludzkie zdrowie.
Dieta po męsku
Autor: www.sxc.hu
Na podstawie danych z: www.sxc.hu

Zadbaj o swoje życie seksualne

Każdy człowiek pragnie, żeby każda dziedzina życia przynosiła mu zadowolenie i satysfakcję. Dążymy do tego, by mieć świetną pracę, zarabiać sporo pieniędzy, stworzyć z kimś udany związek zarówno pod kątem emocjonalnym jak i fizycznym. Jeżeli choć jeden element w tej układance nie jest nam do końca dobrze. To powód, dla którego tak istotne jest, aby dokładać starań, by wszystko w naszym życiu znajdowało się na odpowiednim miejscu.
lampy
Autor: Irving Tea
Na podstawie danych z: Irving Tea

Immunocal - fantastyczny sposób na to, by cieszyć się dobrą kondycją długie lata

Żyjemy w bezustannym biegu. Ciągły pośpiech, stres, nawał codziennych obowiązków, brak wolnego czasu, źle zbilansowana dieta, niekończące się godziny spędzone za biurkiem - to wszystko kładzie się cieniem na naszym zdrowiu i przyśpiesza starzenie się organizmu.


Immunocal - fantastyczny sposób na to, by cieszyć się dobrą kondycją długie lata

Pojawia się pytanie: jak sobie z tym radzić? Należy sięgnąć po Immunocal.
herbata z chin
Autor: www.sxc.hu
Na podstawie danych z: www.sxc.hu

Jakiego typu napoje królują na naszych stołach, czyli kilka słów o preferencjach nowoczesnych Mieszkańców Polski

Jeżeli uczeni poszukują śladów życia na innej planecie, to przede wszystkim skupiają się na poszukiwaniach wody, ponieważ bywa ona gwarantem istnienia chociażby najmniejszych organizmów. Ten przykład udowadnia nam, że woda, czy to źródlana, czy to najzwyklejsza kranówka, bywa jednym z bazowych, a jednocześnie najważniejszych składników naszej diety. Jednakże nie zapominajmy, że zasób napojów wypijanych przez obywateli jest rzecz jasna o dużo dłuższy. Najprawdopodobniej większość osób, a szczególnie reprezentantek płci pięknej, codziennie rano wypija przynajmniej jedną filiżankę świeżo parzonej aromatycznej kawy.
smukła sylwetka
Autor: stevetulk
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Pomysły na perfekcyjną dietę zimową dla pań oraz panów

Odchudzanie na zimę nie należy do najprostszych, o czym przekonało się mnóstwo kobiet oraz wielu mężczyzn marzących o tym, by w tym okresie pozbyć się nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Trudne, bardzo restrykcyjne diety zdecydowanie nie powinny być stosowane na zimę, gdyż usuwanie tłuszczu z organizmu oraz utrata wagi nie może być oparta na niezdrowych metodach. Tabela kalorii, którą już dziś znajdziemy na stronach www z poradami dotyczącymi diety oraz zdrowia ogólnie, może się okazać niezwykle pomocna.
Dietetyczny posiłek
Autor: with wind
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Dieta, co powinnaś wiedzieć

Skąd te kilogramy? - zastanawiamy się spoglądając w lustro. Ulubione dżinsy nie prezentują się na nas tak wspaniale jak w trakcie tegorocznego urlopu, nieestetyczne „oponki” na brzuchu z trudem skrywają się pod bluzką. To chwila, w której musimy w końcu spojrzeć prawdzie w oczy: to nadwaga.
zdrowe odżywianie
Na podstawie danych z: ekoj.pl

Jakim sposobem szybko zapanować nad swoją wagą?

Nie od teraz wiadomo, że perfekcyjna sylwetka jest pragnieniem sporej części naszego społeczeństwa. Należy bowiem potwierdzić, że liczba osób, które niestety posiada złe nawyki żywieniowe jest przez cały czas ogromna. Nasza przesadna konsumpcja oczywiście odszukuje odzwierciedlenie w postaci zbędnych kilogramów, które niestety przyczepiają się do naszego organizmu. Ich redukcja w krótkim czasie jest wyzwaniem wyjątkowo trudnym, z jakim niestety w wielu przypadkach nie jesteśmy sobie w stanie poradzić.
żołądek
Autor: Hey Paul Studios
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Jakim sposobem efektywnie zgubić nadprogramowe kilogramy

Spora ilość osób ucieka się do stosowania przeróżnego rodzaju diet, aby wygrać z otyłością. Tymczasem wielu z nich powraca do swej wyjściowej wagi w niedługim czasie po ukończonej kuracji . W efekcie prowadzi to do zaostrzenia diety jak też zastąpienia niektórych posiłków specjalnymi drinkami dietetycznymi.
zdrowie żywienie
Autor: Global Panorama
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Zdrowe odżywianie – o czym należy głównie obecnie pamiętać opracowując własną dietę?

Chyba każda osoba świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie posiada duże znaczenie dla sprawnego funkcjonowania organizmu człowieka. Koniecznie trzeba zwracać uwagę na to, co się je. O czym należy jednak głównie pamiętać organizując własną dietę? Należy jeść sporo warzyw, ponieważ są one źródłem koniecznych witamin i mikroelementów.
Autor: VirtualErn

Czas zmienić swoją dietę

Okres urlopów już w pełni. Słońce mocno grzeje, a my odsłaniamy co raz więcej ciałka. Planujemy też wakacje z rodziną. Bez wątpienia wiele osób jeździ na wczasy nad ciepłe morze. Nie możemy się doczekać tych leniwych chwil na plaży i radosnych kąpieli w lazurowej wodzie. Wyskoczył tylko jeden duży problem. Z przykrością zauważamy, że nie jesteśmy w stanie się wcisnąć w strój do kąpieli z ubiegłego sezonu.
1 2 3 4 5
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.